Stress
Upplevelsen av att ha för mycket att göra, för lite att göra, för stor utmaning, känslan av att inte räcka till.
Stanna upp.
Veva hejdlöst för att få tankedimman att skingras.
Vad kan jag göra just nu? Om jag bara ska fokusera på EN sak just nu, vad är det?
Titta, lyssna, känn, lukta och smaka på din uppgift. Här och nu. Upplev nuet. Detta ögonblick kommer aldrig tillbaka.
Kommentarer
Trackback
