Skuggboxning i vardagsrummet
Efter mina långa promenad förra veckan har jag varit ganska trött. Jag blev inte lika utslagen som jag blev i början av tillfrisknandet, men jag blev hängig som man kan bli efter hård ansträngning.
Igår kom energin tillbaka. Ikväll fick jag helt plötsligt för mig att göra armhävningar, på knäna 10 st. Darr... 10 knäböj... 5 min skuggboxning... Så kunde jag konstatera att jag gjort mitt första träningspass utan att bli yr i huvudet. 10 min långt! :)
Vi får se vad som händer imorgon. Om kroppen säger emot gör den det 1-2 dagar efter jag ansträngt mig.
Kommentarer
Trackback
